健康食品はいろいろなものが流行しますが、私が子供のころ、卵油というものが流行っていたようで、父が誰かにいただいたものを飲んでいました。
今はソフトカプセルのサプリメントが多いですが、その当時はまだ一般的ではなかったのか、液体のもので、父が飲みやすいように自分で空カプセルを購入して、いちいちそれに移し変えて飲んでいたという記憶があります。
それから、スタミナをつけるために、朝鮮人参やにんにくのしょうゆ漬けなども食べていましたが、私はにんにくの匂いが大嫌いだったので、すごく迷惑でした。
今思うと、にんにくを食べている本人はあまり気づかないようでしたが、職場の人にも迷惑をかけていたのではないかと思います。
そういったことがあって、私もにんにくは体に良いと聞いてはいるものの、あの独特のにおいが嫌でほとんど食べたことがありません。
料理を作るときもレシピににんにくが必要なものでも使わないぐらいです。
でも、最近はCMで、にんにく卵黄のサプリのCMを良く見かけるので私も気になっています。
昔、父が飲んでいた卵油とにんにくの栄養が簡単に摂取できますし、ソフトカプセルに入っているので、これならにおいを気にすることもなく、にんにくの栄養をしっかりとることができますし、そのままでは飲みにくい卵油も簡単に飲めますし。
私は冷え性が悩みですが、にんにくは冷えにも良いと聞いていますし、サプリメントなら、にんにくが苦手な私でも抵抗なく飲むことができそうなので一度試してみたいと思います。